昆明团队拓展的目的在于让企业在项目过程中获得活力的同时还能达到一定的协作和凝聚作用，拓展项目的内容丰富有趣，同时又带有深刻的寓意，昆明团队拓展以体验启发作为教育手段，帮助学员认识自我，挑战自我，同时认识团队其他成员的特点，对团队有新的认知，鼓励成员自己去体会和分享，从而获得一些蕴涵的深刻道理和观念；

这些拓展后带来的感悟能够一定程度地植入成员们的潜意识中，对成员日后的工作和生活起到一定的影响，运用学习法不断改善工作团队的合作与配合，从而实现团队的高绩效。拓展中广泛采用的团队建设课程是一次浓缩的团队形成、发展过程。

通过精心设计的情景，向团队施加多种压力源：挑战性目标、资源不足、时间紧迫、环境陌生等各种困难与挫折折等，每个人将充分体验惶惑、沮丧、恐惧、无助，以及希望、坚信、鼓舞等各种情绪，团体将体验通过有效沟通、互相支持、集体智能、协同行动战胜压力、超越极限进而获得成功的过程。

增强集体的凝聚力。昆明团队拓展训练，拓展培训不是一种娱乐。大家在做拓展项目的过程中，可能不免会问：“教练我们一会儿玩什么？”确实有些项目充满了趣味性，团队拓展培训，但娱乐是开心***结束了，但拓展不是，开心只是伴随附送的奖品，重要的是体验和分享的过程。